썸네일   통풍은 요산이 체내에 축적되어 발생하는 질환으로, 주로 관절에 심한 통증과 염증을 유발합니다. 통풍의 초기증상을 잘 이해하고 예방에 도움이 되는 음식을 섭취하는 것은 질환 관리에 큰 도움이 됩니다. 이번 글에서는 통풍의 초기증상과 함께 통풍에 좋은 음식을 자세히 알아보겠습니다.  통풍의 초기증상통풍의 초기증상은 대개 발가락 관절에서 시작되지만, 다른 관절에서도 나타날 수 있습니다. 초기에는 증상이 가벼워 지나칠 수 있지만, 시간이 지나면서 통증이 심해질 수 있습니다. 초기증상에는 관절 통증, 관절 부기 및 발적, 운동 제한, 발열, 피로감 등이 있습니다. 먼저, 통풍의 가장 흔한 초기증상은 관절의 급작스러운 통증입니다. 이 통증은 주로 밤에 발생하며, 아침에 더 심해지는 경향이 있습니다. 통증..